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别害羞,孕妈必看的产后如何对私处进行护理?

文章来源:    时间:2019-01-31 10:40

  

  1.保持私处外部清洁防止感染。

  勤换内衣裤,如有必要垫上卫生巾,保持创口清洁,千万不要让伤口感染;毎天用温水清洗私处。


  2.防止私处创口裂开。

  产后尽可能地下床活动,多吃富含营养的食物等,忌辛辣食物,保持排便顺畅;产妇一旦便秘,千万不要为了排便而习惯性地屏气呼吸和下肢过度用力,建议采用开塞露帮助产妇通便;避免剧烈运动,以防会阴创口裂开。

  3.避免伤口血肿。

  在分娩之后的一段时间里,产妇睡眠时应该尽量保持右卧位,让伤口内的残余血液得以流出,避免引发局部血肿,防止恶露流入伤口内,引发一系列妇科疾病。

  密切关注产妇刀口情况,若手术之后几个小时之内伤口疼痛,且有加重的迹象,很可能已经形成了血肿,应立即咨询医生,一旦发生血肿,可用医生开具的药物进行冷敷,遵医嘱冷敷过后症状会有所缓解。


  4.避免会阴切口发生感染。

  若伤口出现肿胀或硬结,遵医嘱服用抗生素。

  5.谨慎处理水肿创口。

  有些产妇因产程较长而产生水肿伤口,产妇一定不要忽视伤口的水肿现象,结合具体情况采用纱布及卫生棉布或者医生开具的药物热湿敷创口,每日敷2次。 此外,在休息时产妇躺卧应适当抬高臀部,这样的姿势可以减轻局部水肿的症状。睡眠时适当的侧卧与仰卧都有利于产妇的术后恢复。


  6.注意饮食健康。

  术后一周内,产妇应该进食含纤维质少的食物如各种汤类粥类以及牛奶,补充尽可能多的水分和营养,以防排便时产生硬便,导致创口的开裂,多食用健康营养的食物,以便进行时间规律的排便,尽量避免便秘。

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